смути с малини и банан

Продукти:
за 1 порция
1 банан
200 грама малини
за топинга:
1 ч. лъж. чиа семена
1 ч. лъж. какаови зърна
1 ч. лъж. замразени малини
1 ч. лъж. сушени боровинки
1 ч. лъж. тиквени или слънчогледови семки
Приготвяне:
- Банана е предварително нарязан на големи парчета и замразен.
- Той се блендира заедно с малините.
Изсипва се в купичка и се добавят останалите съставки.