супи

Супа от зелен боб

Супа от зелен боб

Зеленият боб е една от най полезните храни. Богат е на витамини А, B, Е, К, минерали като калий, манган и магнезий. Известен е с това, че балансира функциите на имунната система. Супата от зелен боб е много вкусна особено ако той е отгледан в […]

Картофена супа с босилек

Картофена супа с босилек

Продукти: за две порции 300-400 грама картофи босилек кедрови ядки сол вода по желание: сушени зеленчуци Приготовление: Картофите се обелват, измиват и сваряват. След това се пасират в блендър заедно с останалата вода. Ако е прекалено гъста супата може да се добави още малко вода. […]