Хранене по време на менопаузата: Съвети за балансиране на хормоните и справяне със симптомите

Ако сте жена на средна възраст, темата за менопаузата вероятно ви е занимавала в някакъв момент. Телесните промени, които настъпват през този период, често са страшни за повечето жени поради…

Continue ReadingХранене по време на менопаузата: Съвети за балансиране на хормоните и справяне със симптомите

Ядки и сушени плодове вместо захарни десерти

Захарни десерти и чипсове много лесно могат да се заменят с няколко ядки и сушени плодове, които не са само вкусно, но имат и доста положителни ползи. Така например, който…

Continue ReadingЯдки и сушени плодове вместо захарни десерти

End of content

No more pages to load