Описание

Как да ядете по-малко захар, въпреки че продължавате да похапвате сладкиши?
Как можете да спестите 2/3 от захарта само защото знаете къде се крие захарта незабелязано! (напр. в кисели краставички ?)?

Как можете да избегнете големите „захарни капани“ в бъдеще (ще ви покажа къде точно се крият те)?

Много информация и много конкретни съвети как можете да ядете по-малко захар.

Как можете да се храните здравословно в дългосрочен план – с ниско съдържание на захар или дори без захар?

Вземете моето 15-дневно обучение и разберете:

Какво точно представлява захарта и как влияе на тялото и ума ви?
Къде навсякъде се крие захар – дори в уж „здравословни“ храни?
Как да четете правилно етикетите на храните и да определяте точно съдържанието на захар?
Какво ви изкушава да закусвате и какво може да ви помогне да ядете по-малко захар?
Как консумацията на захар е свързана с недостиг на хранителни вещества?
Как захарта в плодовете се различава от трапезната захар?
Какво кара тялото ви да реагира като „на захар“, дори когато не сте яли нищо?
Какви са алтернативите на традиционната захар и как действат те?
Как можете да регулирате приема на захар в ежедневието си?